COMMENT

Essentrics a pour mission de rétablir le vrai sens de la forme physique dans le but d’aider chacun et chacune à ressentir la joie de se sentir en pleine santé et bien dans son corps. Au lieu de se mesurer à partir de critères arbitraires, que ce soit en kilomètres parcourus ou en masse musculaire accumulée, la véritable forme physique devrait se mesurer par rapport à notre capacité à bouger librement et de vivre sans douleur. L’entraînement Essentrics s’engage à créer un corps équilibré dont la puissance musculaire renforce la mobilité sans pour autant restreindre les mouvements articulaires. Essentrics combine le renforcement et l’assouplissement de sorte à développer un corps puissant et tonifié pour lequel il est facile de bouger chacune des articulations dans toute son amplitude.

Le programme vise à rendre le corps capable de réaliser les activités de tous les jours sans contrainte ou effort excessifs. Essentrics offre un niveau de forme physique de base élémentaire et nécessaire. Soutenues par des milliers de témoignages de la part d’adeptes de la technique, nous sommes persuadées qu’Essentrics ciblera ce dont vous avez besoin en soulageant vos tensions musculaires, en renforçant vos points faibles et en tonifiant ce qui exige une mise en forme.

 

POURQUOI

POUR LA SANTÉ ET LA PERFORMANCE

Augmente la flexibilité de tout le corps

Aide à soulager la douleur

Débloque et relâche les muscles et les jointures

Renforce et redresse la colonne vertébrale

Aide à traiter et prévenir les maux de dos

Améliore l'agilité et la vitesse

Prévention des blessures

Accélère et favorise la guérison à travers l'augmentation du flux sanguin

POUR SCULPTER VOTRE CORPS

 Affine la taille

Crée des bras tonifiés, longs et fins

Affine les cuisses et les quads

Ventre plat et ferme

Améliore la posture

Raffermit les fessiers et tous les muscles de votre corps